Cambio de Hora: Revisa cuando es la fecha de inicio del horario de invierno en 2023

Este cambio puede generar opiniones divididas y debates, ya que afecta la luz solar y la rutina diaria.

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Redacción
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En Chile, el cambio de hora se produce dos veces al año, alternando entre el horario de verano y de invierno. Este cambio puede generar opiniones divididas y debates, ya que afecta la luz solar y la rutina diaria.

Sin embargo, es importante estar atento a la fecha programada para el cambio de horario 2023. Actualmente, el horario de verano está en vigor desde septiembre de 2022.

El cambio de horario se programó inicialmente para el sábado 3 de septiembre de 2022, pero se extendió hasta el 10 de septiembre debido al plebiscito. Algunas personas pueden haber tenido confusiones debido a la actualización automática de algunos dispositivos, como smartphones y computadores, por lo que es recomendable estar atento a las fechas oficiales.

Cambio de hora: ¿Cómo puede afectarnos y qué cambios debemos hacer en nuestras rutinas?

Cambio de horario en abril de 2023

El Ministerio del Interior y Seguridad Pública ha informado que el horario de verano rige hasta el sábado 1 de abril de 2023. En esa fecha, los relojes y dispositivos deberán retrasarse una hora, de las 00:00 horas a las 23:00 horas, para regresar al horario de invierno. Además, en Magallanes y la Antártica Chilena, “el adelanto de la hora oficial de Chile continental se extenderá de manera indefinida”.

Cambio de horario en septiembre de 2023

El siguiente cambio de horario está programado para el sábado 2 de septiembre de 2023. Mantente informado de las fechas oficiales para evitar confusiones y asegurarte de estar en hora.

Cambio de hora: cuándo comenzará el horario de verano y qué hay que hacer | El Comunicador

Impacto del cambio de horario en la salud y el bienestar

Un cambio de horario puede generar diversos efectos en la población. Algunos de los efectos más comunes incluyen alteración del ritmo circadiano y del sueño, cambios en la productividad y la energía, ajustes en los horarios de trabajo y actividades cotidianas, y posiblemente desorientación y confusión temporal. Además, puede haber diferencias en la percepción y la adaptación al cambio de horario entre diferentes personas, por ejemplo, los niños, los ancianos, y aquellos con trastornos del sueño o de la salud mental. Por tanto, es importante estar atento a las fechas oficiales y tener en cuenta estos factores antes y después de cualquier cambio de horario.

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